書籍紹介

2015.10.29

新刊本

11月15日に毎日新聞社から新刊本が発売されます。
です。
現在紀伊国屋のウェッブストアで予約を受け付けています。
今までの腹凹ウォーキングや腹凹ペコトレで成功しなかった方々の原因を考え、
それに対する対策をいろいろと書かせていただきました。
また今回は認知症に対する対応策も入れました。
是非ご一読ください。

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｢身体の調子が悪い｣ ｢生活習慣を改善して健康な身体になりたい｣ ｢病気ではないけれど健康に不安がある｣ 045-313-5055
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