外見で人は年齢を判断しています。『見た目年齢』とでもいうのでしょうか？ その判断基準を考えてみます。 1 肌の状態 2 髪の毛の状態 3 身体の引き締まり具合・たるみ具合 4 声 特に肌の状態は、保湿力、シワ、たるみ、シ […]

くしゃみ：嚔　Sneeze：一回ないし数回の痙攣上の吸気をおこなった後に強い呼気をする動作で、不随意運動である生理現象であり、制御することができない反射です。 くしゃみの機能は、体温を挙げる機能と吸い込んだ異物を体外に排 […]

肩こりは、日本人の多くが悩まされている病気の１つです。特に女性に多くみられ、平成２５年の国民生活基礎調査によると、８人に１人に肩こりの症状があるとされています（http://www.mhlw.go.jp/toukei/s […]

花粉症 歴史：19世紀初めごろイギリスで牧草を刈り取り、乾燥させるためのサイロに運び込むときに、鼻からノドにかけて焼けつくような痛みとかゆみ、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、涙が止まらなくなり、熱っぽくなる症状が一部の農民に認 […]

今年は何時梅雨入りするかはっきりしませんが、うっとうしい梅雨の時期からうだるような夏の時期にかけて、体調を崩される方が少なくありません。 この時期によくみられる病気や状態には、以下のものが多くみられます。 ① 夏バテ・冷 […]

エジプトから発掘されたミイラの関節に尿酸塩が発見されており、紀元前から痛風はあったと考えられています。王侯貴族で痛風に悩まされた人は数多く、アレクサンダー大王、フランスのルイ14世、ミケランジェロ、レオナルド・ダ・ビンチ […]

胡瓜（きゅうり）もみを作られたことありますか？胡瓜を薄くスライスして、塩分（しお）を2gほど振りかけて、軽くもみ、15分ぐらい放置します。その後で絞ってみましょう。なんと水分が50-60mlほど搾り出せます。 つまり、細 […]

『血圧の治療をはじめると一生薬を飲まなければならないので飲みたくない』といったことをよくお聞きします。これは間違っています。 血管は血圧に負けると破れてしまうので、血圧に負けない強さで、収縮し続けなければいけないのです。 […]

適度のアルコール摂取は体にいいといわれています。しかし、飲みすぎや、アルコールを飲むときに食べる『おつまみ』の取りすぎにより、色々な生活習慣病が出てきます。また、結構『アルコール+おつまみ代』が馬鹿にならない金額となりま […]

日々便秘で、すっきりしないおなかを抱えて苦しんでいる人が多いと思います。今回は、排便・便秘について考えて見ましょう。 大腸に流れてきたばかりの便は、液体でどろどろの状態です。下痢がひどいとシャーと水の状態で大便をされた経 […]