歩き方 高級靴 理想的高い靴を履いていると、靴にダメージが無いように歩くはず。そうすると、膝や腰、足にも優しい色々な筋肉を使った運動消費カロリーの多いダイエット歩きになります。

コマーシャル その都度やれば 筋トレに 30秒単位のCM時間に腹ペコトレをやれば、かなりのトレーニングになります。

値が張れば ゆっくりジックリ 味わいぬ

好きなもの たらふく食べて お腹デブ

今だなし 食べるに勝てる ダイエット

12回シリーズで契約しましたが、早いものでもう半分が過ぎてしまいました。

現在は、膝痛対策のコラムになっていますが、 http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=102000 前回のものは、 Ｙｏｍｉ　Ｄｒ．6回目　『高血圧薬、「ストレス時だけ」「冬 […]

2014年7月15日　横浜市健康福祉総合センター 演題「日常診療における結核対策」 演者：慶應義塾大学医学部　感染制御センター准教授　長谷川直樹　先生 内容及び補足「 （遅れて参加したため、導入部は勝手に作りました） 明 […]

Yomi Dr. 5回目『高血圧予防…すしは逆さまにして食べれば減塩に』 http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=100693 掲載後に読者の方から 『具の側を […]

Yomi Dr.　5回目 『高血圧予防…すしは逆さまにして食べれば減塩に』を掲載しました。 http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=100693 4回目の『糖質 […]