わかさ出版が運営しているインターネットサイト『カラダネ』に便秘対策の記事が掲載されました。 便秘の多くは、やせていることにより、横行結腸が下垂して、結腸が長くなること及び便の流れが悪くなり便秘になってきます。 また食事摂 […]

最新型体幹リセットウェアー　ノーリバンドのＨＰにダイエットを行う際のコツと、このバンドを使う利点を記載してあります。

2018年1月11日放送の主治医が見つかる診療所 『今年つけるべき健康習慣』 1 1階上がる2階下がる、を階段で　ワンアップ、ツーダウン 2 電話の時に立ち上がる 3 緑茶をこまめに飲む 4 よく噛んで食べる 5 歩幅を […]

わかさ出版が開設しているサイト『明日の身体、今日より元気に：カラダネ』に 『最新インフルエンザ対策』 『本当のマスクの使い方』 『都はるみさん式「インフルエンザウイルス撃退うがい」やり方』 が紹介されました。 お時間のあ […]

赤外線と可視光を当てることにより瞬時に静脈を可視化できる装置Stat Veinを購入しました。 https://www.youtube.com/watch?v=W7Erxf9lsKU&feature=youtu. […]

@COSMEダイエットというサイトに『40代50代のダイエットには秘訣がある！ ～『医師が教える50歳からの超簡単ダイエット』著者インタビュー①』が掲載されました。 ②は9月13日に公開となる予定です。

横浜市西区健康づくりポータルサイトの医師コラム欄に口臭対策をアップしました。

2016年11月30日 ソレダメ！で、効果的なうがいの仕方が放送されました。

横浜市西区健康づくりポータルサイトの医師コラム欄に インフルエンザ家族内感染予防に対する情報と対策を掲載しました。 是非一度覗きに行ってください。 うがいの仕方に関しては、テレビ東京の『それダメ』という番組で 11月30 […]

10月16日連合三田祭にスタッフとして参加してきました。 『血圧測定にチャレンジ』のコーナーでお子さんたちに血圧の測り方を説明する役割でしたが、 付添いの人にも楽しんでもらおうと思い、『血圧計を使わない血圧の測りかた』も […]