2013.03.26
頑張れ Nさん!!!!
2013.03.22
2013.03.19
2013.03.12
2013.03.07
2013.03.04
2013.02.26
歩く際、入浴時、仕事中、いろいろな時にお腹を動かしましょう。
2013.02.18
2013.02.14
2013.02.12
仕事に夢中になっている時は、腹凹ウォーキング実践できていないようです。 意識改革をもう一度、念頭に置いて頑張りましょう。
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